： 新生兒, 乳痂

三招預(yù)防新生兒乳痂的方法

1.堅持洗頭

寶寶出生后，媽媽要堅持給寶寶洗頭，重點(diǎn)清洗易生乳痂的頭頂部。

乳痂的基底中心多半是囟門，只要動作輕柔，不會給寶寶帶來傷害。

媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗凈。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2％水楊酸花生油。

愛心叮嚀：洗頭時注意動作輕柔，不要用指甲硬摳，更不要用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。

2.調(diào)整母嬰飲食

生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。人體可以在腸道內(nèi)制造出生物素，如果寶寶腸道內(nèi)正常菌群失調(diào)的話，可能會導(dǎo)致生物素缺乏。

6個月以內(nèi)的寶寶，媽媽可以將液態(tài)復(fù)合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。

哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。

3.修剪頭發(fā)

寶寶頭發(fā)過長很容易導(dǎo)致乳痂堆積，不便清除，最好給寶寶剪短發(fā)，這樣護(hù)理起來方便。