： 哺乳期, 避孕

體外射精：

就是在男性將排精時將精液排在女性體外。這種方法其實根本不能稱為避孕方法，因為有一小部分精子在排精之前就已經流出，所以完全可能懷孕。另外這種方法還影響了性生活的和諧。

安全期避孕：

月經規律的產后媽媽可以選擇，但因為方法并不十分可靠，失敗率達20%。而且比較麻煩，媽媽要根據基礎體溫、宮頸黏液檢查或月經周期規律來確定排卵時間。預計下次月經前14天排卵，排卵日及其前5天、后4天以外的日子為安全期。但是，在產后照顧寶寶常常容易顛倒日夜，容易出現意外中招。

事后避孕藥：

有的婦女每次性生活后服用毓停，認為這樣比較省事。這類藥物不能作為長期的避孕藥服用，有較大的副作用，而且失敗率也相當高，約有30%左右。

不哺乳的媽媽產后可以在醫生的指導下選用藥物避孕或工具避孕方法。因為避孕藥抑制乳汁分泌，并使其蛋白質、脂肪下降，所以哺乳期的媽媽一般不要使用。在斷乳后可以在醫生的指導下進行短效或長效避孕藥的選擇。