： 孕期

主持人：孕期是不是吃得越多越好，要不要吃雙倍的食物呢？

楊虹：這個(gè)也不用，因?yàn)槿焉锸且粋�(gè)生理過(guò)程，胎兒在媽媽體內(nèi)是每日每時(shí)地不斷地在增長(zhǎng)，所以人體吸收的成分也是逐漸在增長(zhǎng)的，并不是說(shuō)一下子要吃出兩個(gè)人份的食物，實(shí)際上攝入過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)增加孕婦本身胃腸道還有肝臟、腎臟等等負(fù)擔(dān)，會(huì)造成不良的影響。

另外所有營(yíng)養(yǎng)的食物都有積極的作用，如果單純某一種食物吃得過(guò)多的話，會(huì)影響其他食物的攝入，這樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的不均衡，實(shí)際上是不利于胎兒和孕婦生長(zhǎng)發(fā)育的。