隨著全球化進程的加快，我國經濟發展機遇增多，但社會矛盾越來越多，訴至法院來的矛盾也越來越多。新類型案件層出不窮，職業要求日益提高，這些問題使處于基層審判一線的法官在超負荷工作的同時，承受著巨大的心理壓力。為此，臨江林區基層法院多措并舉切實緩解法官精神壓力。　

一是把關注法官心理健康與思想政治工作相結合

在作思想政治工作時，體現出對法官的人文關懷。法院的領導者改變居高臨下的工作方式，增強法官和領導在感情上的融合度。使領導們在這種無拘無束、干警沒有心理壓力的交往中，增強彼此間的信任感和干警的歸屬感。

二是強化對法官的業務培訓，滿足法官求知和理解的需要。

積極鼓勵干警報考參加國家司法考試，努力培訓一批法學理論功底濃厚、相關學科知識豐富，司法業務純熟，司法技能高超的專家型法官。另外，還爭取政策將培訓資金單列，切實解決基層法院無力負擔培訓費用的問題。

三是倡導積極的法院文化，滋養法官健康的心態。

一方面，通過組織旅游、營建活動室、閱覽室等方式，豐富法官文化生活，培養法官廣泛的興趣愛好，營造健康的文化氛圍。另一方面，為法官提供必要的心理幫助，及時了解法官的工作、生活、心理情況和需求，幫助解決思想問題；定期組織法官接受心理咨詢，達到釋放壓力的目的。

四是加強文體活動，保持愉悅的精神狀態。

積極組織開展乒乓球球比賽、棋牌比賽、羽毛球比賽、家屬茶話會等形式多樣的文體娛樂活動，引導法官在工作之余培養廣泛的興趣愛好，保持豁達愉快的心情，以最佳的精神狀態面對審判工作。